GUIA #5 OCTAVO. EDUCACIÓN FÍSICA.

Docente : Jimmy Alfredo Velasco Rodríguez

Asignatura: Educación física

Fecha: 06 de Junio del 2020

Grado: 801, 802, 803, 804,805.




Temas: 

Capacidades físicas: Coordinación general.

Capacidades físicas: Fuerza y resistencia.

Desempeños por evaluar:

 

Realizará diferentes actividades utilizando elementos que le permitan desarrollar la coordinación general.

Ejecutará actividades, que le permitan mejorar su fuerza y resistencia.

ACTIVIDADES A DESARROLLAR

1. Con un balón o pelota. Utilizando solo el pie derecho hacer el mayor número de toques. Ir sumando los que haga hasta llegar a 150 repeticiones los hombres y 100 las mujeres.

2. Como el anterior. Utilizando solo el pie izquierdo hacer el mayor número de toques al balón o pelota. Ir sumando hasta llegar a 150 repeticiones los hombres y 100 las mujeres.

Toques al balón: Sin perder el control del elemento.

 3. Me envía el informe comentando si logró hacer los saltos sencillos adelante, los saltos sencillos atrás, los cruzados adelante y los cruzados atrás.

  4. Le toma una fotografía al lazo o lazos que utilizo para la práctica y me la envía junto al punto anterior.

  5. Me envía su auto-evaluación del segundo periodo; justificando su nota.

  NOTA: No se olvide enviarme los trabajos al correo: velascojimmyalfredo@gmail.com